Soy Irene Cavero
Soy psicóloga sanitaria, con más de 13 años de experiencia.
Desde que era pequeña me gustaba escuchar y poder ayudar a las personas que me rodeaban. Además de esto, la curiosidad genuina que tenemos las personas por entender, explorar y profundizar en la mente humana, hizo que escogiera psicología para comenzar mis primeros pasitos en este mundo tan apasionante.
En mi posterior formación he ido encontrando un camino que se alimenta de diferentes corrientes, sobre todo los modelos que trabajan desde una perspectiva basada en trauma y apego.
Cuando hablamos de trauma, podemos referirnos no solo a lo que de alguna forma se vivió, sino a como lo vivimos, sentimos y percibimos en aquel momento.
El trauma de apego engloba a niños y adolescentes expuestos al trauma interpersonal, como condiciones estresantes graves, negligencia o abuso emocional y/o físico en el entorno familiar.
Estas consecuencias de trauma afectan a la autorregulación, problemas en la gestión emocional, conductas, impulsos, atención, concentración, problemas interpersonales y de identidad entre otros.
A lo largo de estos años, de mucha formación y especialización, he ido trabajando en mi propio proceso terapéutico desde diferentes abordajes, viendo y sintiendo de primera mano, el impacto que tiene en nosotros, conocer, recolocar, procesar y sanar.
Para mí el espacio de terapia es el lugar seguro que vamos a ir construyendo sesión a sesión, desde una mirada compasiva y bondadosa, sin sentir ese juicio o voz crítica que en muchos casos nos acompaña en el día a día.
Vamos a empezar a escuchar ese ruido, entender de dónde viene y poco a poco poder colocarlo a un volumen diferente.
Nuestro proceso terapéutico llevará la finalidad de que puedas construir contigo mismo tu lugar seguro, esas manos que sostienen, acompañan, pierden su equilibrio, y vuelven a recuperarlo.
A lo largo de estos años, de mucha formación y especialización, he ido trabajando en mi propio proceso terapéutico desde diferentes abordajes, viendo y sintiendo de primera mano, el impacto que tiene en nosotros, conocer, recolocar, procesar y sanar.
Para mí el espacio de terapia es el lugar seguro que vamos a ir construyendo sesión a sesión, desde una mirada compasiva y bondadosa, sin sentir ese juicio o voz crítica que en muchos casos nos acompaña en el día a día.
Vamos a empezar a escuchar ese ruido, entender de dónde viene y poco a poco poder colocarlo a un volumen diferente.
Nuestro proceso terapéutico llevará la finalidad de que puedas construir contigo mismo tu lugar seguro, esas manos que sostienen, acompañan, pierden su equilibrio, y vuelven a recuperarlo.
Mi función aquí es acompañarte en este proceso y brindarte esa guía que necesitas para sostener, recolocar y finalmente sanar, desde la seguridad, calidez y cercanía que me caracterizan.
Mi formación:
- Licenciada en psicología por la Universidad de Jaén.
- Máster en intervención psicológica y salud mental , Udima.
- Primeros auxilios psicológicos por la universidad autónoma de Barcelona
- Terapeuta EMDR de adultos por el instituto EMDR (acreditada por EMDR Europa)
- Miembro de la Asociación Española de EMDR
- Colegiada M-40722 en el colegio oficial de la psicologia de Madrid
- Formación EMDR en emergencias
- Psicóloga perinatal
¿Cómo es una terapia psicológica?
Proceso de terapia psicológica paso a paso
Creo profundamente en la capacidad de sanar que habita en cada persona, y en el poder del vínculo terapéutico como un lugar de encuentro, sostén y transformación.
Aquí no hay juicios, solo espacio para que puedas mirarte con ternura, entender tus emociones y construir, poco a poco, una forma de estar en el mundo más amable y consciente.
Comienza tu proceso
Te acompaño con cercanía en cada paso hacia tu bienestar emocional
- 609 81 67 64
- irenecaveropsicologia@gmail.com
- Calle de Ancora 6, 28045 Madrid


